Infusion Méditation Pleine Conscience, camomille, lavande et mélisse, 50 g
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Le téléphone est rangé dans un tiroir, une bougie brille sur la table de nuit et la maison s’endort doucement : c’est l’heure de l’infusion Méditation Pleine Conscience. Ce mélange de plantes réunit la camomille, la lavande, la mélisse, la passiflore et plusieurs autres fleurs et feuilles des champs, pour une tasse florale, douce et légèrement citronnée qui évoque une prairie en plein été. Sans théine, elle accompagne idéalement les fins de journée, une séance de méditation, un moment de lecture ou un bain chaud. Présentée en sachet de 50 g, elle fait un joli cadeau pour une amie qui s’initie à la pleine conscience, un proche qui aime les soirées tranquilles ou toute personne qui mérite une pause. Préparez-la facilement avec un infuseur à thé.
| Poids | 50g |
|---|
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Écrans éteints, bougie allumée : place au calme
Il y a des soirs où l’on a simplement besoin de ralentir. Après le dîner, éteignez la télévision, préparez votre tasse et installez-vous dans un fauteuil avec un plaid. Le parfum fleuri de la camomille et de la lavande s’élève doucement, et l’on se surprend à respirer plus lentement. Ce petit rituel du soir devient vite un rendez-vous attendu, une façon simple de marquer la fin de la journée et de passer à un temps rien qu’à soi.
Une prairie de fleurs dans votre tasse
La camomille donne le ton avec ses notes douces, rondes et légèrement miellées. La lavande y ajoute une touche florale et fraîche, la mélisse une note citronnée lumineuse, tandis que l’achillée, la passiflore, l’aubépine et les autres plantes du mélange apportent une profondeur herbacée délicate. Le résultat est une infusion harmonieuse et parfumée, ni amère ni trop forte, qui se démarque au sein de nos thés gourmands par son caractère floral et apaisant.
Pomme, abeille et passion : des noms pleins d’histoire
Les plantes de ce mélange ont de bien jolies histoires. La camomille tire son nom du grec ancien signifiant « pomme à terre », en raison de son parfum qui rappelle celui de la pomme. La mélisse vient du mot grec désignant l’abeille, car ses fleurs attirent les butineuses. Quant à la passiflore, ce sont des missionnaires espagnols qui l’ont baptisée ainsi, en croyant voir dans sa fleur spectaculaire les symboles de la Passion. Une tasse qui raconte, à sa façon, des siècles d’histoire des plantes.
Le compagnon idéal de la méditation
Comme son nom l’indique, cette infusion accompagne à merveille les pratiques de pleine conscience. Préparez votre tasse avant une séance, savourez chaque gorgée en prêtant attention à sa chaleur et à son parfum : boire devient alors un exercice de présence à part entière. Elle complète parfaitement un coin méditation décoré de pierres et de bougies, dans l’esprit de notre univers Pierres & Zen, et forme avec eux un joli coffret à offrir.
Laisser infuser longuement pour un parfum fleuri
Pour une tasse de 200 ml, comptez 4 g d’infusion, soit environ deux cuillères à café. Versez une eau à 95 °C et laissez infuser entre 5 et 10 minutes : plus l’infusion est longue, plus les fleurs libèrent leur parfum. Pour une touche gourmande, ajoutez une cuillère de miel ou une rondelle de citron. Refermez bien le sachet après chaque utilisation pour préserver toute la délicatesse des fleurs.
Caractéristiques
- Type : infusion de plantes, sans théine
- Contenance : sachet de 50 g
- Ingrédients : camomille, achillée millefeuille, millepertuis, lavande, mélisse, lapacho, aubépine, passiflore, arôme naturel
- Allergènes : aucun allergène dans la recette
- Peut contenir des traces de : gluten, œuf, arachides, soja, lait, fruits à coque, graines de sésame et sulfites
- Conseils d’infusion : 4 g pour 200 ml d’eau à 95 °C, infuser 5 à 10 minutes
- Précautions : contient du millepertuis ; déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes suivant un traitement médicamenteux, sans avis médical
- Conservation : refermer le sachet après ouverture, à l’abri de l’humidité et de la lumière
FAQ
Cette infusion contient-elle de la théine ?
Non, elle est composée uniquement de plantes, ce qui permet de la savourer le soir sans hésitation.
À quel moment la déguster ?
Idéalement en fin de journée, après le dîner, avant une méditation ou pendant un moment de lecture au calme.
Combien de tasses peut-on préparer avec un sachet ?
Environ 12 tasses de 200 ml, à raison de 4 g d’infusion par tasse.
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